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2017.09.19
考えすぎちゃダメ
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人は考える 考えすぎてしまう
何でもそうですが「すぎる」のは良くありません
考えすぎると 考えが止まりません
思考の連鎖は不安や恐れを伴います
その連鎖を止めないと
自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れを招きます
そうならないためにも 無駄な思考をやめましょう
止める方法は簡単です
考えすぎている事に気が付けばいいんです
葛飾区 四つ木治療院 斎藤貢章